Echinacea (Sonnenhut)

Die Echinacea (Sonnenhut) ist eine vielseitige Heilpflanze, die ihren Ursprung in Nordamerika hat und heute auch bei uns heimisch ist. Echinacea ist bei den Dakota Indianern in Nordamerika schon lange als Heilpflanze bekannt. Ende des 19. Jahrhunderts verkaufte ein deutscher Forscher erfolgreich eine Echinacea Mischung unter dem Namen „Blutreiniger“. In Europa hielt sie dank Herrn A. Vogel, als heilende Pflanze gegen 1950 Einzug. Heute finden wir dieses Kraut in Form von Tee, Sirup, Salben, Hautöle, Tinktur, Honig, Badezusätze und Tabletten auf dem Markt.

Dabei werden zwei verschiedene Bestandteile der Pflanze verwendet. die Wurzeln und das Kraut.

Die Wurzel wurde in der Forschung vertieft untersucht und ihre Inhaltsstoffe wirken nachweislich positiv gegen Entzündungen, Bakterien und Viren. Deswegen wird es bei Erkältungen und als Immunsystem-Stärker eingesetzt.

Das Kraut wird vor allem in der äusserlichen Anwendung genutzt, nämlich bei Atemwegsinfektionen, Harnwegsinfektionen und oberflächlichen Wunden.  Die Inhaltsstoffe aktivieren die natürliche Gewebebildung und wirken zudem entzündungshemmend sowie antibakteriell. Krankheitserreger auf der Haut werden unschädlich gemacht und durch die Hemmung des entzündungsauslösenden Enzyms (Hyaluronidase), schützet die Echinacea-Wurzel vor der Ausbreitung von weiteren entzündlichen Prozessen auf der Haut.

Echinacea Produkte Anwendungsempfehlung:

Innerliche Anwendung:

Ein Echinacea-Tee mit dem Kraut der Pflanze lässt sich bei Infekten einsetzen. Übergiessen Sie 2 Esslöffel gereinigtes und geschnittenes Sonnenhutkraut mit 250 ml siedend heissem Wasser und lassen Sie den Tee 10 Minuten zugedeckt ziehen. Sieben Sie das Kraut anschliessend ab.

Ein Echinacea-Tee aus der Wurzel: Übergießen Sie 1 Teelöffel geschnittene Echinacea-Wurzel mit 150 ml heisses Wasser. Lassen Sie den Tee ebenfalls 10 Minuten zugedeckt ziehen und sieben es dann ab.

Dosierung: Trinken Sie bis zu dreimal täglich eine Tasse heissen Echinacea-Tee bis die Beschwerden nachlassen.

Äußerliche Anwendung:

Zur Wundheilung hat sich eine Rezeptur mit dem Echinacea purpurea-Kraut bewährt.  Vermischen Sie hierzu 10 g Echincaea-Tinktur mit 90 g neutraler Salbe. Beides ist in der Apotheke erhältlich.

Dosierung: Tragen Sie die Salbe mindestens einmal täglich auf die wunde Haut auf, bis sie verheilt.

Viel Spass beim Ausprobieren.