Fahren Sie vorsichtig mit den Inline skates.
© serrnovik, 123rf.com

Andiamo avanti

Il pattinaggio in linea è divertente se si indossa l'attrezzatura giusta e si seguono alcune regole di base. Oggi potrete scoprire di più sull'equipaggiamento protettivo, su come prendersi cura dell'attrezzatura per pattinare e su alcuni consigli per l'allenamento.


Il pattinaggio in linea è adatto a superfici solide e il più possibile lisce. Può trattarsi del pavimento di una palestra o dell'asfalto con il minor numero possibile di materiali sciolti. Se c'è molta sabbia o foglie, le piccole particelle si schiacciano tra le ruote e si accumulano sulle parti metalliche, cioè sui cuscinetti a sfera delle ruote. Anche la ghiaia, i piccoli rami o i pezzi di sporcizia non sono adatti come superficie su cui guidare, poiché questi pezzi possono incastrarsi tra le ruote e provocare l'arresto immediato delle ruote e quindi il loro volo. Tuttavia, poiché questo può accadere molto rapidamente, vale la pena di acquistare un equipaggiamento protettivo speciale e di indossarlo sempre.

Il miglior equipaggiamento protettivo per il pattinaggio in linea è costituito da

- Casco da ciclismo: deve essere ben aderente e non deve essere troppo vecchio o aver già subito una caduta o un impatto.

- Protezioni per i polsi: sono disponibili vari modelli. Per i bambini sono adatte le protezioni per le mani con una stecca di plastica di rinforzo da dietro il polso fino a poco sotto l'inizio delle dita. I pattinatori di speedinline usano guanti sottili con imbottitura rinforzata sul palmo della mano.

- Ginocchiere e gomitiere: anche per queste protezioni esistono diversi tipi. Per i bambini sono adatti anche i modelli con inserti in plastica o imbottiture spesse. Non appena la fase di caduta è meno pronunciata e la persona sui pattini in linea perde meno rapidamente l'equilibrio, è possibile passare a protezioni più fini con inserti più sottili. Per tutte le protezioni è importante che siano ben aderenti alle ginocchia o ai gomiti, in modo da fornire protezione in caso di caduta. Devono inoltre aderire al corpo, ma non tagliarlo. I movimenti devono essere il più possibile liberi.

- Abbigliamento: sentitevi liberi di scegliere cosa indossare. Per i bambini e le persone alle prime armi, vale la pena di indossare pantaloni o maniche lunghe, in modo da sfiorare meno la pelle in caso di caduta. In ogni caso, adattate il vostro abbigliamento al tempo e alla temperatura esterna.

- Quando si scelgono i calzini , bisogna assicurarsi che calzino bene e che i piedi non sviluppino vesciche anche dopo un lungo periodo di pattinaggio in linea.

Vale anche la pena di prendersi cura delle proprie scarpe inline. Anche in questo caso ci sono alcuni consigli:

- Lasciare asciugare bene la scarpa interna dopo ogni utilizzo. Con le scarpe rimovibili, l'operazione è più rapida se si toglie la scarpetta interna morbida e la si lascia al sole. Nel caso di una scarpa da corsa fissa, è consigliabile aprire completamente l'allacciatura e lasciare che la scarpa si asciughi in questo modo.

- Controllare di tanto in tanto il pattino del freno per vedere se c'è ancora abbastanza gomma. Nella maggior parte dei casi, c'è un'etichetta che indica il punto in cui il tappo può essere consumato prima che la vite venga macinata sull'asfalto.

- Controllate di tanto in tanto se le viti della guida sono serrate correttamente.

- Se si utilizzano i pattini in linea con tempo umido o bagnato, i cuscinetti a sfera al centro delle ruote diventano umidi e si arrugginiscono facilmente. I cuscinetti a sfera arrugginiti fanno rotolare più lentamente e con più forza o addirittura bloccano le singole ruote. È quindi opportuno pulire e asciugare singolarmente le ruote con i cuscinetti a sfera dopo una corsa su un terreno umido o spostare ripetutamente le ruote durante il processo di asciugatura a casa, in modo che non si arrugginisca.

Vi auguriamo un viaggio piacevole e senza incidenti.

Aggiungi un nuovo commento:

Cliccando su "Invia commento" si accetta la nostra politica sulla privacy. Condizioni di utilizzo e il nostro Normativa sulla protezione dei dati.