Nel 2030, un terzo di tutte le persone che vivono in Europa avrà più di 65 anni. A seguito di questo sviluppo, il numero di anziani affetti da malattie croniche e legate all'età, come osteoporosi, malattie cardiovascolari, demenza, osteoartrite e cancro, è in aumento. Queste malattie accorciano l'aspettativa di vita in buona salute e riducono significativamente la qualità della vita degli anziani. È quindi essenziale ricercare e sviluppare misure preventive efficaci, ben tollerate e accessibili.
Il Centro per l'invecchiamento e la mobilità dell'Università di Zurigo ha affrontato questo tema e ha avviato il più grande studio europeo per la promozione della salute in età avanzata, lo studio DO-HEALTH. Il primo partecipante allo studio è stato arruolato nel dicembre 2012 e l'ultimo ha completato lo studio nel novembre 2017. L'Università di Zurigo ha condotto lo studio insieme alle università partner di Basilea e Ginevra e ad altre in Francia, Germania, Austria e Portogallo. In totale hanno partecipato allo studio 2157 anziani di età superiore ai 70 anni, la metà dei quali viveva in Svizzera.
Lo studio ha analizzato l'effetto di tre semplici misure sul miglioramento della qualità della vita: i partecipanti al DO-HEALTH hanno completato un programma di esercizio fisico di facile attuazione tre volte alla settimana e hanno assunto regolarmente integratori di vitamina D (2000 UI/die) e acidi grassi omega-3 (1 g/die). Finora, tutti e tre gli interventi hanno mostrato un possibile effetto protettivo su varie funzioni degli organi in studi precedenti. Lo studio DO-HEATH mira a scoprire come queste tre misure influenzino il rischio di fratture ossee, la funzione muscolare e della memoria, il tasso di infezioni e la pressione sanguigna. Lo studio DO-HEALTH analizza tutti i sistemi di organi importanti, come ossa, muscoli, articolazioni, funzione cardiovascolare, memoria, immunità, salute gastrointestinale e dentale. Lo studio analizza sia l'effetto delle singole misure sia la loro combinazione. I risultati dello studio saranno disponibili a metà 2018.
I dati raccolti mostrano che il 42% degli anziani DO-HEALTH sono i cosiddetti "anziani sani". Sono privi di malattie croniche e godono di buona salute fisica e mentale. In Svizzera, la percentuale raggiunge il 51%. L'obiettivo di DO-HEALTH è di prolungare l'aspettativa di vita in buona salute dei partecipanti a DO-HEALTH attraverso le tre misure e di garantire che anche le generazioni future possano beneficiare dei risultati dello studio.
Saremo lieti di tenervi aggiornati non appena i risultati saranno pubblicati!
Volete sapere cosa potete fare per migliorare la vostra qualità di vita in età avanzata? O siete interessati ad altre attività del Centro per l'invecchiamento e la mobilità dell'Università di Zurigo? Allora potete trovare maggiori informazioni qui.
Aggiungi un nuovo commento: