Sappiamo tutti che ridere fa bene!
...E la risata è contagiosa. Ma cosa c'è dietro?
La risata ha molti effetti diversi sul nostro corpo:
- Rilassa i muscoli e aumenta la circolazione sanguigna.
- La risata migliora la concentrazione.
- Probabilmente la caratteristica più positiva: la risata riduce attivamente gli ormoni dello stress!
Non sorprende quindi che i cosiddetti seminari sulla risata stiano diventando sempre più popolari.
Vi auguro una buona risata!
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