Sci, snowboard o slittino. Tutto sport invernali sport invernaliche regalano tanto divertimento. Ma cosa fare se viene voglia di provare qualcosa di nuovo? Informatevi presso gli uffici turistici delle località sciistiche sulle divertenti sportive, chiedete direttamente al vostro hotel oppure cercate su Internet le offerte nella vostra regione preferita. Per darvi un piccolo assaggio dell’argomento, oggi vi proponiamo già alcune sport sport invernali.
Escursioni con le ciaspole
Questo sport è adatto a tutti coloro che amano muoversi nella muoversi sulla neve , anche se non avete voglia di sciare o non potete praticare sport che prevedono la discesa lungo un pendio. Per le ciaspole comuni non servono scarpe speciali. Gli attacchi consentono di avventurarsi nella marcia con scarpe o stivali adatti alla neve.
L’attrezzatura comprende:
- Scarpe adatte all’area escursionistica e alle condizioni della neve
- Due bastoncini da sci di ampie piattelli da neve
- Zaino con un sistema di fissaggio per le racchette da neve
- Abbigliamento invernale Abbigliamento
- Un kit di emergenza, una coperta termica e un cellulare per le emergenze
- Se si viaggia senza guida o istruttore: un kit da valanga composto da un localizzatore di vittime di valanghe, una pala da valanga e una sonda da valanga.
Ev itate le aree protette e le zone boschive e rispett ate ai divieti di accesso. Inter rompete l’escursione in caso di pericolo di valanghe, se avete problemi di orientamento o siete esausti.
Prima di iniziare un' escursione, informatevi sulle condizioni meteorologiche e eventuali pericolo di valanghe . Se si parte in gruppo, il ritmo e l’intensità dovrebbero sempre essere determinati dal partecipante «più debole».
Sguazzare nell’acqua gelida – Il bagno nel ghiaccio
Un piacere per i più temerari: fare il bagno in acque con temperature intorno allo zero. I partecipanti scavano un buco sufficientemente grande nello strato di ghiaccio. Si entra quindi in acqua tramite una passerella o una scala.
La differenza rispetto al nuoto sul ghiaccio sta proprio nell’attività del nuoto. Nel nuoto sul ghiaccio si attraversano canali o fiumi che non si congelano così rapidamente. Di solito si indossa anche una muta in neoprene per evitare di raffreddarsi troppo.
Il punto in comune tra questi due tipi di bagno è che lo stimolo del freddo rafforza il sistema immunitario. Chi non è allenato dovrebbe iniziare già in estate ad abituarsi all’acqua fredda. Di norma, la testa non viene immersa nell’acqua gelida.
Pattinaggio su ghiaccio
Qui si scivola sul ghiaccio con i pattini. È un’esperienza davvero piacevole quando i laghi ghiacciati vengono aperti al pubblico per il pattinaggio. Prima di avventurarvi su un lago ghiacciato, informatevi però se l’accesso sia effettivamente consentito. Altrimenti, il rischio di incidenti dovuti alla rottura del ghiaccio è molto elevato.
- Pattinaggio artistico
In questo sport si eseguono figure e piroette artistiche. I pattini utilizzati presentano bordi seghettati sulle punte per poter eseguire salti e figure. - Hockey su ghiaccio
Uno sport di squadra frenetico e a tratti piuttosto violento. È divertente sfrecciare veloci sul ghiaccio e segnare punti - Pattinaggio di velocità
Veloci come il vento, qui si disputano gare uno contro l’altro.
Buon divertimento con gli sport invernali!
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