Les enfants vivent au quotidien de nombreux défis, petits et grands, qui peuvent déclencher des peurs ou des soucis. Une boîte "mangeur de monstres" que l'on a conçue soi-même permet de nommer et de traiter ces sentiments de manière ludique.
L'idée de la boîte "mangeur de monstres" est simple : les enfants écrivent leurs soucis sur des petits papiers et "nourrissent" leur monstre avec. Ainsi, le malaise devient tangible et perd de son pouvoir. En même temps, un rituel se met en place, qui procure sécurité et contrôle et facilite la discussion sur les sentiments. Les parents peuvent accompagner leurs enfants dans cette démarche, les écouter et développer ensemble des stratégies pour faire face aux situations difficiles.
Voici comment bricoler votre boîte "mangeur de monstres".
Matériel :
- Une boîte vide ou une petite boîte avec couvercle
- Du papier coloré ou du carton d'argile
- Des ciseaux
- De la colle
- Des crayons
- En option : des boutons, des plumes, des paillettes ou des autocollants
Instructions :
- Collez du papier coloré ou du carton d'argile sur la boîte.
- Dessinez un monstre sympathique sur le devant ou fabriquez-le avec des morceaux de papier, des boutons et des plumes.
- Découpez une fente dans le couvercle pour y insérer des notes.
- Préparez des petits papiers à côté de la boîte sur lesquels l'enfant peut écrire ou dessiner ses soucis.
- Encouragez l'enfant à placer les petits papiers dans la boîte et à "nourrir" le monstre.
La boîte peut être utilisée à tout moment lorsque votre enfant ressent de la peur ou de l'insécurité. Il en résulte un rituel tangible qui aide à exprimer les sentiments et à lâcher prise. En même temps, la boîte "mangeur de monstres" favorise les discussions au sein de la famille, renforce la confiance et rend la gestion des soucis plus légère et ludique.
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir à bricoler !
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