Una perdita comporta grandi cambiamenti in ogni famiglia. Per i bambini è spesso difficile comprendere ed esprimere il proprio dolore. Come genitori o assistenti, è utile essere sensibili alle esigenze dei bambini e dare loro spazio per esprimere i propri sentimenti.
I bambini vivono il lutto in modo diverso dagli adulti. Vivono il lutto a ondate: a volte ridono o giocano e poco dopo sono tristi o arrabbiati. Questo è del tutto normale. Spiegate loro in modo adeguato all'età cosa è successo e prendete sul serio le loro domande. Conversazioni aperte e oneste creano fiducia e sicurezza. Il lutto può anche modificare il rapporto tra fratelli all'interno della famiglia. Le rivalità o i conflitti possono aumentare perché ogni bambino affronta la perdita in modo diverso e cerca più attenzione. Cercate di dedicare a ciascun figlio tempo e vicinanza sufficienti, in modo che si senta considerato. I rituali condivisi, come l'accensione di candele o la visione di foto, possono aiutare a trovare conforto insieme.
Consigli pratici per affrontare il lutto in famiglia:
- Avere conversazioni aperte: Chiedete delicatamente come si sentono i bambini e ascoltate attentamente. Evitate di usare termini tecnici che non capiscono.
- Lasciate che esprimano i loro sentimenti: Incoraggiate i bambini a disegnare, a fare lavoretti o a raccontare storie: questo permette loro di elaborare il lutto e i ricordi.
- Coltivare rituali condivisi: che si tratti di accendere una candela, guardare un album di foto o piantare una pianta speciale, questi rituali forniscono sostegno e creano un legame.
- Dedicaredel tempo a ciascun bambino: sforzatevi di dedicare del tempo a ciascun bambino da solo o a fare qualcosa insieme. In questo modo nessuno si sente abbandonato.
- Mostrare pazienza: Il dolore richiede tempo. Non cercate soluzioni rapide, ma accompagnate i bambini passo dopo passo.
Il sostegno durante il periodo di lutto richiede molto amore ed empatia. I bambini devono sentire che il loro dolore ha un posto e che non sono soli. In questo modo, possono imparare ad affrontare la perdita e a vivere la famiglia come un rifugio sicuro nonostante il cambiamento.
Tanta energia per voi e per la vostra famiglia nei momenti difficili!
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