Exercice physique et sport

Winterwandern

Randonnée en hiver

Vivez des aventures inoubliables dans la nature.
Zumba

En forme avec la danse

La Zumba® associe la danse et le fitness.
Fahren Sie vorsichtig mit den Inline skates.

Continuons à rouler

Faire du roller est un plaisir si vous portez le bon équipement et si vous respectez quelques…
Tanzen befreit

Légèreté - l'effet de la danse

Connaissez-vous quelqu'un qui est littéralement passionné par la danse ?
Beckenbodenübung

Entraînement du plancher pelvien - précieux, pas seulement après la grossesse - 2e partie

Vous ne voyez pas et ne sentez pas les muscles du plancher pelvien - pourtant, vous pouvez…
Frau bei Übungen

Entraînement du plancher pelvien - précieux, pas seulement après la grossesse

Vous ne voyez ni ne sentez les muscles du plancher pelvien - mais vous pouvez néanmoins apprendre à…
Ausschnitt aus dem Ballettunterricht

Pourquoi le ballet pour enfants ne se résume pas à des paillettes et des tutus roses

Quelle petite fille n'a pas rêvé de pouvoir porter un tutu rose le plus rapidement possible ?
Durch Bewegung können Sie Ihren Energieverbrauch steigern

Sport et calories

Combien de calories est-ce que je brûle lorsque je fais de l'exercice ?
Wandern in den Schweizern Bergen

La randonnée est le plaisir du Suisse

La randonnée est l'un des sports préférés des Suisses.
Frühzeitig von Zecken schützen

La protection contre les tiques doit commencer suffisamment tôt

Dès que les températures augmentent, Paul K.
Aua, Seitenstechen! Das muss nicht sein.

Le point de côté - une douleur désagréable lors du sport

Le point de côté est une douleur pénible, le plus souvent au-dessous des côtes.

L'aqua-fitness aide à tout homme et à toute femme à entretenir sa forme!

L'aqua-fitness - une tendance constante