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Radis – forts et croquants

Les petits tubercules rouges sont pleins de substances nutritives et de punch.
Bei jüngeren Essern sehr beliebt

Petits pois – verts et ronds

C'est un des légumes les plus populaires. Non seulement chez les enfants.
Weniger Fett zu essen hilft bei einer Gewichtsreduktion.

De la cuisine allégée qui rassasie quand même – Check-up de graisse

Cela ne doit pas toujours être la variante grasse.
Gemüse: Ein idealer Sattmacher, der nicht auf die Linie schlägt.

De la cuisine allégée qui rassasie quand même – Check-up de légumes

Des légumes et des fruits sont fantastiques pour une ligne mince.
Gut für die Verdauung und die Figur

De la cuisine allégée qui rassasie quand même – Check-up de produits complets

Des produits complets aident à être mince.
Tänzerisch fit werden

Zumba – la méthode d'améliorer sa condition par la danse.

Un programme d'aerobic à danser.
Bewegt zu einer strafferen Figur.

Check-list maigrir – exercice physique et entraînement

Ainsi, vous obtenez une ligne mince avec entrain.
Mit Köpfchen zur Bikini-Figur.

Check-list maigrir – comportement alimentaire & attitude

La perte de poids au corps commence par l'attitude dans la tête.
Schlanker Zubereiten: Öl und Fett sparsam einsetzen.

Check-list maigrir – lors de la préparation

Avec quelques conseils, vous pouvez préparer tout repas de façon plus allégée.
Schlanker Einkaufen: Vorsicht bei Fertigprodukten und süssen Versuchungen!

Check-list maigrir – lors des achats

Ainsi, vous gardez déjà la ligne lors des achats.
Mit der richtigen Wahl zur besseren Figur.

Check-list maigrir – substances nutritives et aliments

Voici comment vous pouvez déjà améliorer votre taille avec le choix des aliments.
Die Lebensmittelpyramide zeigt den Idealfall

Pyramide alimentaire – check-list

Contrôlez votre alimentation en l'espace d'un jour avec cette check-liste pratique.
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