Algen sind auch auf der Haut gesund.
Teenies lieben Gesichtsmasken. Ihre auch? Gesichtsmasken können Sie und Ihr Teenager ganz einfach selber herstellen. Kennen Sie die zum Beispiel die schwarzgrünen Nori-Algenblätter mit welchen Sushis gerollt werden? Nori-Algen enthalten viele Mineralien, Vitamine und Antioxidantien. Diese sind nicht nur zum Essen gesund, sondern können auch für die Hautpflege genutzt werden.
Für die Herstellung einer Gesichtsmaske gibt es verschiedene Varianten.
Variante 1
Weichen Sie die Algenblätter in warmes Wasser ein und pürieren Sie sie zu einer glatten Paste. Verteilen Sie die Masse dann gleichmässig auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie für 15-20 Minuten einwirken. Spülen Sie dann die Maske mit lauwarmen Wasser ab.
Variante 2
Zermahlen Sie getrocknete Algen oder nehmen Sie ein Algenpulver aus Chlorella oder Spirulina aus dem Fachhandel zur Hand. Mischen Sie 1 EL Algenpulver mit einem 1 TL Olivenöl und geben Sie 1 bis 2 Esslöffel Heilerde und etwas Wasser zur Mischung dazu. Verteilen Sie die Masse dann gleichmässig auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie für 15-20 Minuten einwirken. Spülen Sie dann die Maske mit lauwarmen Wasser ab.
Varianten 3
Wenn es schnell gehen soll, können Sie auch ganz einfach ein Nori-Algenblatt nehmen und es auf Ihre Gesichtsform zuschneiden. Sparen Sie dabei Augen, Nase und Mund aus. Befeuchten Sie dann Ihr Gesicht mit lauwarmen Wasser und legen Sie die Norimaske für 10-15 Minuten auf Ihr Gesicht. Spülen Sie nach dem Entfernen der Maske Ihr Gesicht mit lauwarmen Wasser wieder ab.
Viel Spass mit der Zubereitung des Meeresgemüses - für einmal nicht für den Magen, sondern als Nahrung für Ihre Haut!
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