Immer am Handy

Kennen Sie das, immer wieder müssen Sie Ihre Kinder darauf hinweisen, dass es nun reicht, sie bereits genug am Bildschirm waren und es nun Zeit ist, das Handy beiseite zu legen. Aber wann ist überhaupt der richtige Zeitpunkt, Ihrem Kind ein Handy anzuschaffen? Grundsätzlich gilt, je später desto besser! Wichtig ist auf jeden Fall, dass Ihr Kind genug reif ist, um verantwortungsvoll mit dem Handy umzugehen. In der Regel empfiehlt sich ein Handy erst in der Oberstufe ab 12 Jahren. Dann wissen Jugendliche Bescheid über Datenschutz und die Gefahren im Internet. Bevor Ihr Kind ein Handy erhält, sollte sie es über die Risiken aufklären. Ihr Kind sollte zum Beispiel wissen, dass Inhalte, die geteilt worden sind, nicht mehr gelöscht werden können oder das gewisse App-Käufe hohe Kosten verursachen können.  Stellen Sie dann klare Regeln auf, wie und wann das Handy benutzt werden soll. Bei 10-12jährigen sollte die Bildschirmzeit nicht mehr als eine Stunde pro Tag betragen. Bei 12-16jährigen höchstens zwei Stunden pro Tag. Treffen Sie zusammen mit Ihrem Kind technische Sicherheitsvorkehrungen wie Internetfilter und bleiben Sie mit ihrem Kind im Gespräch. Wie verbringt Ihr Kind seine Handyzeit? Was schaut es sich im Internet an? Welche Apps hat es heruntergeladen? Wichtig ist zudem, dass Sie Ihrem Kind einen sicheren Umgang mit SocialMedia beibringen. Ihr Kind sollte wissen wie es seine Privatsphäre schützen kann. Achten Sie darauf, dass das Handy am Abend zwei Stunden vor dem zu Bett gehen ausgeschaltet und nicht ins Schlafzimmer mitgenommen wird. Das fördert die Schlafqualität und gibt Raum für gesunde Schlafrituale. Versuchen Sie selber ein Vorbild zu sein. Kinder lernen bei Ihren Eltern. Auch spannende Erlebnisse im Alltag tragen dazu bei, dass das Handy an Attraktivität verliert und eine handyfreie Zeit für die ganze Familie kann Wunder wirken. 

Geniessen Sie Ihre Zeit mit und ohne Handy und bleiben Sie mit Ihrem Kind im Austausch!