Eine Paartherapie ist sinnvoll für Paare, die gemeinsam Lösungen für Ihre Konflikte finden möchten.
Eine Paartherapie eignet sich für Paare, die in ihrer Beziehung Konflikte haben. Die professionelle Beratung hat zum Ziel, die Kommunikation zu verbessern, um damit das Verständnis unter den Partnern zu fördern. Auslöser für Konflikte in einer Partnerschaft können beispielsweise ein einseitiger Kinderwunsch sein, fehlende gemeinsame Interessen, häufige Missverständnisse, Eifersucht, Eintritt ins Pensionsalter und vieles mehr. Wenn ein Paar diese Konflikte nicht mehr alleine bewältigen kann, macht eine Paartherapie Sinn.
Zu Beginn der Sitzung wird festgelegt, was das Ziel der Therapie ist. Je nachdem bekommen Sie in einer Paartherapie auch Hausaufgaben, die Sie alleine oder zusammen mit Ihrem Partner angehen können. Nicht zielführend ist eine Therapie, wenn ein Partner sich nicht beteiligen möchte oder nicht bereit ist, in die Vergangenheit zu schauen und an einer gemeinsamen Lösung zu arbeiten. Mittlerweile gibt es auch Online-Therapien, bei denen Sie mit Ihrem Therapeuten oder Ihrer Therapeutin über Videochat kommunizieren.
Zögern Sie nicht, wenn Sie merken, dass Sie in Ihrer Partnerschaft vor unlösbaren Problemen stehen. Je früher Sie diese mit professioneller Hilfe angehen, desto grösser stehen die Chance, dass sich die Beziehung zu Ihrem Partner verbessert und Sie gemeinsam Lösungen für Ihre Probleme finden.
Viel Energie und gute Lösungen für Ihre Partnerschaft!
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