Gesundheit

Spitz steht er auf der Wiese.

Warum ist der Wegerich spitz?

Was genau ist der Spitzwegerich?

Brennesseln sind Wildkräuter.

Phuu Brennesseln...

Was wächst denn da?

Gelb blüht das gemeine Schöllkraut.

Was ist das gemeine Schöllkraut?

Mückenstiche können beissen wie verrückt.

Mückenstiche ahoi!

Ist der Mensch ein Mückenmagnet?

Den Kopf in die Hitze zu strecken, kann gefährlich sein.

Kühlen Kopf bewahren?

Warm, wärmer, am wärmsten?

Blähbauch kann jeden Menschen treffen.

Blähbauch – was jetzt?

Unabhängig von Alter oder Geschlecht tritt das Phänomen Blähbauch immer wieder auf.

Atmen Sie tief in den Bauch, dies entspannt.

Was bringt die Bauchatmung?

Das Ein- und Ausatmen passiert uns Menschen meist automatisch.

Prävention beginnt früh.

Prävention in der Gesundheitsversorgung

Arbeiten Sie in der Gesundheitsversorgung, einer Gesundheitsorganisation oder sind Sie interessiert…

Machen Sie den Januar alkoholfrei.

Alkohol ade!

Machen Sie dieses Jahr mit beim Dry January

Fordern Sie Ihre Pferdestärke heraus.

Mehr Schritte im Alltag

Mehr Bewegung unter der Woche

Die innere Mitte finden.

Fühlen Sie sich?

Entspannungsübungen für Zuhause

Entspannung tut gut.

Weniger Stress bitte

Eine Bedienungsanleitung für sich selbst