Essen und Kochen

Farbenfroh und nährstoffreich

Kiwi – raue Schale, weicher Kern

Saftig, süss und säuerlich.
Schnell und lecker!

Die 20-Minuten-Küche

Schnell wie der Blitz ein Menu gezaubert.
Knackig, scharfer Genuss

Lauch – die knackige Stange

Mild, scharf und geschmackvoll
Kürbis - Super lecker

Leckere Kürbisrezepte

Sie werden begeistert sein, wie fein Kürbis sein kann.
In vielen Varianten köstlich

Kaffee & Co. - Von Kaffee schwarz bis Latte Macchiatto

Was ist was und wie wird’s zubereitet?
Leckere Alternative zu Fleisch

Fischrezepte – Der Zander

Fein und gluschtig zubereitet
Gluschtig gefüllt - ein Gaumenschmaus

Fischrezepte – Die Forelle

Von Regenbogen- bis Lachsforelle, gluschtig fein
Super Abwechslung zu Fleisch und Co.

Fischrezepte – Der Hecht

Der einheimische Räuber
Klein aber fein

Fischrezepte – Der Egli

Der kleine Einheimische
Frische Smoothies ganz einfach.

Rezepte für Smoothies

Solchen Smoothies widersteht nicht einmal ein „Obst-Muffel“.
Fruchtig-cremig-feine Vitaminbomben

Smoothies

Was bringen Smoothies?
Auch mit Fleisch ein Genuss

Sushi – Gluschtige Fleischrezepte

Auch mit Fleisch ein kulinarisches Erlebnis