Psychologie

Stress

Wenn das Hirn überlastet ist

Was verstehen Sie unter Mental Load?

Dargebotene Hand

Reden hilft

Bei der Dargebotenen Hand erhalten Sie in Krisensituationen Unterstützung.

Freundinnen

Gerne in Gesellschaft

Erfahren Sie welche Persönlichkeitsmerkmale extrovertierte Menschen ausmachen.

Tagebuch

Täglich dankbar

Mit der Führung eines Dankbarkeitstagesbuchs können Sie Ihre eigene Dankbarkeitsroutine etablieren.

Frau alleine auf Steg

In der Ruhe liegt die Kraft

Erfahren Sie was introvertierte Menschen ausmacht.

Stillen

Stillen – die Aufgabe nach der Geburt

Das Stillen nimmt nach der Geburt viel Zeit ein.

Entspannt Schlafen

Routiniert schlafen

So entwickeln Sie für sich eine sanfte Abendroutine.

Das Kind an der Brust.

Sie möchten stillen?

Beratung in besonderen Situationen

Sammeln Sie Glitzermomente.

Einfangen schöner Momente

Wenn es kriselt...

Missverständnisse ahoi?

Missverständnisse passieren in unserem Alltag oft und unbewusst.

Wer verwendet welches Ohr?

Das Vier-Ohren-Modell von Schultz von Thun

Nicht alle unsere Aussagen kommen beim Empfänger so an, wie wir sie gemeint haben.

Tauchen Sie ein in die japanische Denkweise.

Ikigai – Was ist der Sinn des Lebens?

Dem japanischen Konzept auf den Fersen